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Migliori Set di manubri per peso per allenamento a casa

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Quale set di manubri per pesi acquistare?

Se sei arrivato su questa pagina del mio blog è sicuramente perché stai pensando di attrezzare una stanza della tua casa a piccola palestra. Forse avrai problemi di spazio, o non sai cosa ti occorre per cominciare ad allenarti e mantenerti in forma.

Allora, per prima cosa ti occorre un set di manubri che ti saranno utili per eseguire esercizi per rinforzare bicipiti, tricipiti e deltoidi, ma anche spalle e pettorali.

Nella breve guida che segue ho cercato di soffermarmi sugli aspetti fondamentali dei manubri per aiutarti a scegliere i migliori per le tue esigenze. Inoltre ho selezionato i migliori tra quelli proposti dalle migliori marche del settore.

 

Come scegliere il miglior set di manubri per pesi?

Bisogna prendere in considerazione diversi fattori, ossia

  • Il peso
  • I materiali
  • Fissi o componibili

Il peso da scegliere

Il primo fattore importante prima di  acquistare manubri è sapere quanto peso ci occorre per cominciare ad allenarsi.Molto dipende anche dalla tua forza, se sei già allenato o cominci per la prima volta.Insomma è molto soggettivo la scelta del peso, ma io ti consiglio di non esagerareo quantomeno scegliere i manubri componibili. nfine, se sei alle prime armi ti consiglio di iniziare con pesi di 1 o 2 kg o 4 kg al massimo.

 

Con quali materiali sono realizzati i manubri?

I manubri sono realizzati con differenti materiali. Di seguito, elenco alcuni materiali abitualmente impiegati per la fabbricazione dei manubri:

  • Ferro: sono sicuramente quelli più visti, e sono ideali per professionisti.
  • Neoprene: rivestiti di neoprene che ne facilitano la presa.
  • Plastica: quelli più economici e sono rivolti ai principianti.
  • Cromo: i più professionali e sono rivolti ad atleti professionisti.

 

Fissi o componibili

Esistono infatti due diversi tipi : fissi o componibili.

I primi sono composti da un manico alle cui estremità sono saldati i pesi, con dimensioni variabili a seconda del peso.

Puoi  trovare in commercio manubri fissi con un peso che può variare da 1  a 20 chilogrammi o più, con una progressione che aumenta di 2 chili in 2 chili.

I modelli componibili sono formati da un’asta in acciaio alla quale agganciare una serie di dischi, il cui peso può essere di  2,5 o di 5 chilogrammi ognuno.

 

Quanto costa un set di manubri ?

In commercio si possono trovare coppie manubri molto economiche, con prezzi che si aggirano anche sui 30/40 euro, ovviamente molto dipende dal peso che si sceglie.

 

Di seguito trovi i migliori set di manubri secondo la mia opinione:

Migliori manubri 2020

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